ひさしぶりにバスケする方は、ちょっと読んでくれたらありがたいです。（余計なお世話かも）

・もう昔の自分ではありません（＾＾；）

   翌日の仕事や家事などに差し支えない程度にセーブ気味にするのがちょうどいいかと。

  実際、目の前にボールがくると、ついついやってしまいます。

　昔と同じようにしてたら、数日エライ事になります。

・水分・着替えなど（シャワー有）、多めに持ってきておいた方がいいと思います。

・バスケット・シューズは劣化します。
　当サークルでは『ひさびさ』って人が多くて～ご自慢のバッシュを靴箱の奥から持って来て、

 いざダッシュしたら～～靴底が剥がれた！ってケースを、この1年程で4件（自分1件）は見ました（＾＾；）

   バッシュ持参と日頃履き慣れている運動靴を 体育館まで履いてくる（予備の靴と兼ねて）事をお薦めします。（裏を雑巾で拭いたらOKです）

・昔のように、速く走れませんし、高く跳べません、シュートも入りませんし、ドリブルも手に付きません・・・

　しかしバスケやった時の楽しさは、当時をしのぐ楽しさがあると私は思います。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　TURTLES　BASKETBALL

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　代表　　田中